Σάββατο 22 Αυγούστου 2015

Ένα παιδί για την Αιωνιότητα...

"Ένα παιδί για την Αιωνιότητα" Εκδόσεις Ακρίτας.

Μια αληθινή ιστορία, πέρα από την φαντασία...

Μια μητέρα, δύο γονείς τεσσάρων παιδιών, έρχονται αντιμέτωποι με την ευθύνη, την απόφαση, το σκληρό δίλημμα να επιτρέψουν ή όχι στο θανάσιμα τραυματισμένο από μια σπάνια αρρώστια, από την «τριχρωμία 21», έμβρυο, στο πέμπτο τους παιδί, να δει ή όχι το φως της μέρας, και σχεδόν αμέσως μετά, να πεθάνει…

Η σχετική ιατρική νομοθεσία στην Γαλλία τους δίνει το δικαίωμα για θεσμική εύλογη ευθανασία, για νόμιμη διακοπή της κύησης, αφού το τέλος της ζωής του βρέφους είναι απόλυτα προβλέψιμο, ως εν εξελίξει οδοιπορικό ενός προαναγγελθέντος θανάτου.

Παρά ταύτα, οι γονείς τα αδέρφια του, η μητέρα επιλέγει, εν πλήρει συνειδήσει, κι επιγνώσει, να επιτρέψει στον ακόμα αγέννητο και καταδικασμένο σε θάνατο γιό της να υπάρξει…

Να βιώσει με επίγνωση των ψυχικών του για την ίδια συνεπειών τον Γολγοθά της κύησης, των εύφλεκτα συγκρουόμενων συναισθημάτων της, της «σχιζοφρενικής» προετοιμασίας μιας αρχής που προορίζεται να γεννήσει ένα σίγουρο και σύντομο, αλλά όχι ανώδυνο κι αναίμακτο τέλος.

Διαβάζοντας το βιβλίο, πάσχω νοερά μαζί της, και θαυμάζω την πρωταγωνίστρια.

Την ευρυχωρία της καρδιάς της.
Την ανείπωτη τόλμη που επιφυλάσσει η εκούσια συμπόρευση με τις ασήκωτες εκπλήξεις της ζωής.

Όχι τόσο την ηθική της δέσμευση στην ταπεινή συμπόρευση με μια παραπαίουσα ζωή, που φέρει στα σπλάχνα της ως «καταραμένη» ευλογία, ως αμφίσημη εύνοια του δωροδότη μέσα της.

Περισσότερο συμπάσχω και θαυμάζω το –όχι εν απογνώσει, αλλά εν επιγνώσει!- εγχείρημα της συμπερίληψης του αφάνταστου –αλλά όχι αναπόφευκτου!- πόνου στο ανεξάντλητο κι αλάνθαστο μυστήριο της πλήρους ψυχικής ίασης.

Το ηρωικό «ναι» στην προοπτική της ενότητας των πιο ζοφερών συναισθημάτων με τα ιαματικά τους αντίθετα.

Ηθελημένα και μαζί σπαραξικάρδια, αποφασίζει να γεννήσει αυτό το έμψυχο ον – παιδί της, που σε λιγότερο από 1.30 ώρα μετά την περιπετειώδη γέννησή του, θα αποχωρήσει απ’ τον ορατό κόσμο, με την βεβαιότητα του περάσματός του στην αιωνιότητα.

Λες και αυτή η μάνα προγνωρίζει ότι στο βάθος του καθρέφτη της καρδιάς της η απόλυτη και ολοκληρωτική ίαση, η οριστική επούλωση του αρχέγονου τραύματος της υπαρξιακής σχάσης του ανθρώπου μπορεί να έρθει, όχι ανέξοδα, όχι με το δεκανίκι της νομιμοποιημένης αποφυγής της αδυσώπητης ευθύνης, αλλά μόνο ως επακόλουθο της έντιμης, όσο και φρικιαστικής καταβύθισης της ψυχής στα πιο ανήλιαγα υπόγεια του πόνου.

Ως αποτέλεσμα του αγκαλιάσματος των πιο φοβιστικών αγωνιών της ψυχής και μαζί των πιο καταιγιστικών της προοπτικών & δυνάμεων.

Η «λύση» πάντα προϋποθέτει τον σπαραχτικό εναγκαλισμό του «προβλήματος» και των πιο οδυνηρών και αντιφατικών του συνιστωσών.

Θαυμάζω το πώς, απλώνοντας ένας ανενδεής –μητέρα ήδη τεσσάρων υγιών παιδιών!-  άνθρωπος για ν’ αγκαλιάσει έως τα πέρατά του τον εντός του άδη, ταυτόχρονα διευρύνει, όχι διεκπεραιωτικά αλλά εκούσια, τα όρια του υπαρξιακού του παραδείσου… Αναγνωρίζει τα προσωπικά του όρια, μαθαίνει ποιος είναι, ανασταίνει και ανασταίνεται…

Μην παραλείψετε να το διαβάσετε…

Σάββατο 8 Αυγούστου 2015

Ενθουσιασμός και πνευματική ζωή

Η φυσική κατάσταση του συνειδητού ανθρώπου είναι ο ενθουσιασμός.

Η ετυμολογία της λέξης καταδεικνύει τον τρόπο με τον οποίον συνδέεται το συναίσθημα με την βαθιά ψυχή
{(Ενθουσιασμός → εν θεός → Θεός = από το ρήμα Θέω = Τρέχω, σπεύδω προς βοήθεια). Θεός = εκείνος που σπεύδει να βοηθήσει}.

Ο γνήσια χαρούμενος άνθρωπος δεν μπορεί παρά να είναι έν-θεος.

Η βαθιά, συνειδητή κι ακατάλυτη χαρά είναι το αναπόφευκτο επιστέγασμα της επίγνωσης πως δεν είσαι μόνος κι αβοήθητος γιατί βιωματικά ξέρεις πως ο Θεός είναι μαζί σου.

Η ζωή σου ήταν ελλιπώς νοηματοδοτημένη πριν από την ένθερμη αναζήτηση Του. Κανείς και τίποτα δεν είναι σε θέση να δώσει πληρέστερο και μονιμότερο νόημα στην ψυχική ζωή του ανθρώπου, περισσότερο απ’ ό,τι η επίγνωση πως ο Θεός απόλυτα και απροϋπόθετα τον αγαπά.

Ο ενθουσιασμός είναι το ξεχείλισμα, ο φυσικός απότοκος της παραπάνω επίγνωσης. Το επιστέγασμα μιας ζωής που κυοφορεί και διέπεται από τα βιώματα της αβίαστης ευγνωμοσύνης και της ευχαριστιακής διάθεσης και προσφοράς.

Μιας ζωής στην οποία η αίσθηση της ασφάλειας και της δύναμης έρχεται ως απόρροια της εκούσιας αποδοχής κι αυτοπαράδοσης της προσωπικής ανασφάλειας κι αδυναμίας.

Ο ενθουσιασμός είναι το σταθερό χαρακτηριστικό του ανθρώπου που βλέπει καθαρά κι εμπνέεται από την αλήθεια, γιατί προηγουμένως αποδέχτηκε το γεγονός της ατομικής του τυφλότητας.

Ο πεπαιδευμένος άνθρωπος δεν αντιστέκεται στο εγγενές νόημα των παραδόξων της ζωής, αλλά διατηρώντας εν ενεργεία κι ακμαίες τις παιδικές ψυχικές του ποιότητες, τείνει να συνθέτει μέσα του τα φαινομενικά αντίθετα (θυμό-επιείκεια, θλίψη-χαρά, φόβο-θάρρος, άρνηση-επιτρεπτικότητα), υπερβαίνοντας εσωτερικά το σχίσμα της πολικότητας και της σύγκρουσης των αντιθέτων.

Κι όταν κανείς επιλύει εσωτερικά το φαινόμενο της σχάσης, της παράδοξης αντιφατικότητας των ψυχικών καταστάσεων και των αξιών του κόσμου, τότε το παράδοξο θα είναι να μην ζει χαρούμενος, εν ειρήνη, και ησυχία.

Η μεταμόρφωση: Μια αποκάλυψη απ' τα παλιά...

Εκείνο το πρωί, πριν πολλά χρόνια, καθώς έκανα την πρωινή μου γυμναστική στο πάτωμα του σπιτιού μου, κάποια στιγμή ξάπλωσα, και καθώς έκλεισα τα μάτια μου, βυθίστηκα σε μια κατάσταση ενδιάμεσης συνειδητότητας, ανάμεσα στον ύπνο και τον ξύπνιο.

Είδα πως ήμουν ένα κάτασπρο άλογο με φτερά (Πήγασος), που πετούσε ψηλά, με κατεύθυνση από την γη προς τον ουρανό.

Καθώς πετούσα, μεταμορφώνομαι αρχικά σε μια γυναίκα άλλης εποχής, και μετά σε άνδρα με ακαθόριστο πρόσωπο, ηλικία και μορφή.

Τέλος, προς μεγάλη μου έκπληξη, με βλέπω να μεταμορφώνομαι σε ένα … έντομο!

Συγκεκριμένα, σε «αλογάκι της Παναγίτσας»…

Τότε ήταν που σάστισα… Αυτή η συνεχής μεταμόρφωση που κατέληγε σε αυτό το αλλόκοτο κι απωθητικό έντομο, δεν είχε κανένα νόημα…! Αν και δεν καταλάβαινα τι ήθελε να πει ο... ποιητής, ήταν σαν ένα χέρι να ανακατεύει έως τον πάτο της τα λιμνάζοντα νερά της υπαρξιακής μου λίμνης και να με συνταράσσει συθέμελα...

Το βασικό χαρακτηριστικό που είχε αυτό το …«ονείρεμα» ήταν πως καταγράφηκε βαθιά στην καρδιά μου ως στιγμή αλήθειας, όχι σχετικής αλλά απόλυτης…

Για χρόνια μετά, μια φωνή μου έλεγε μέσα μου πως σε μια στιγμή μεταιχμιακή, ανάμεσα στον ύπνο και τον ξύπνιο, είχε έρθει ένα ηχηρό μήνυμα. Από μια άλλης άγνωστη –για μένα τότε- διάσταση που υπερβαίνει τον γνωστό χώρο και χρόνο.

Σήμερα, σε κάποιον βαθμό, το μήνυμα έχει μέσα μου αποκωδικοποιηθεί.

Νιώθω γι’ αυτό μεγάλη ευγνωμοσύνη και την βιωμένη αίσθηση ασφάλειας πως κάθε στιγμή της ζωής σου, της ζωής μας, -αλλά κυρίως οι αξέχαστες- είναι προετοιμασία για ένα σκοπό που υπερβαίνει την παρούσα αντιληπτική μας ικανότητα, τους υποδοχείς της λογικής μας κατανόησής κι ερμηνείας, και δίνει σ’ αυτήν το πλάνο μιας προοπτικής που είναι να την ανακαλύψουμε, για να μας αποκαλυφτεί…

Μια ιστορία ψυχολογίας: Από τον Φόβο του Φόβου στην αποδοχή της Αγάπης & την Ελευθερίας

Παρασκευή 7 Αυγούστου 2015

Όταν η προσωπικές μας ανάγκες για παραδοχή της ενοχής προβάλλονται στους άλλους...

Από τότε που ήμουν νεότερος και πιο άταχτος, κάθε φορά που με σταματούσε το περιπολικό της τροχαίας για κάποια παράβαση, έπαιρνα το ύφος της «αθώας περιστεράς» κι έλεγα στους αστυνομικούς: «Τι να πω!... Έχετε δίκιο.. Έφταιξα. Κάντε όπως εσείς νομίζετε και κρίνετε σωστότερα…».

Κι εκείνοι, καλοπροαίρετοι άνθρωποι, στην αρχή έμοιαζαν να τα χάνουν. Για λίγο με κοιτούσαν αμήχανα, χωρίς να πουν κάτι.

Αφου μου καναν μια καλοπροαίτερη και φιλική παρατήρηση, πάντα με άφηναν να φύγω, χωρίς κλήση και πρόστιμό…!

Εγώ τότε, κουτοπόνηρα σκεπτόμενος, πίστευα πως του ξεγελούσα, και καμάρωνα μέσα μου για το κατόρθωμα μου.

Σήμερα όμως το βλέπω αλλιώς…

Η στάση μου εκείνου του καιρού ήταν μια, -έστω και κακέκτυπη- απομίμηση αυτο-ταπείνωσης.

Η χωρίς αντίσταση αυτοπαράδοση –ακόμη κι αν τα κίνητρα σου δεν είναι αγνά, ούτε ευκρινή και ειλικρινή- αποδυναμώνει την τιμωρητική, επιθετική, ή εκδικητική διάθεση του άλλου.

Ούτως ή άλλως, η ανάγκη για επιβολή κυρώσεων στην παραβατική συμπεριφορά υποδαυλίζεται και ενισχύεται από την σιγουριά πως ο δράστης είναι όντως ένοχος, και από την υπόθεση ότι θα αντισταθεί στην παραδοχή της υπαιτιότητάς του και θα αρνηθεί να συμμορφωθεί στους κοινά συμφωνημένους κανόνες πειθαρχίας.

Από την στιγμή που τα παραπάνω δεδομένα αναιρούνται και ο δράστης αυτοπροαίρετα παραδίδεται, καταρρέει η λογική πάνω στην οποία στηρίζεται η επιθυμία για επιβολή κύρωσης, μαζί με την υπόθεση της πιθανής επικινδυνότητας του.

Αφού έτσι αχνοφαίνεται η λανθάνουσα «αθωότητά» του.

Αυτό που συμβαίνει στο επίπεδο της ανθρώπινης διάδρασης, ακριβώς το ίδιο εκδραματίζεται και στους εσωτερικούς μας διαλόγους.

Ο καθένας μας έχει ανάγκη την χωρίς αντίσταση παραδοχή και αποδοχή της ενοχής του για να ειρηνεύσει ο ίδιος ψυχικά.

Χρειάζεται την αποδοχή του γεγονότος πως, αφού ξέρω πως φταίω, είμαι αποκλειστικά υπεύθυνος και προτίθεμαι να πληρώσω γι’ αυτό…

Αν δεν δεις καθαρά μέσα σου, αλλότριες φωνές για σένα πάντα θα αποφασίζουν!

Είναι πολύ δύσκολο να εμπιστευτεί κανείς τον εαυτό του, τόσο ώστε να τον αφήσει ελεύθερο να κάνει αυτό που θέλει!
Όταν, από μικρό παιδί συνεχώς σου λένε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις, εύκολα καταλήγεις να μπερδεύεις τα «θέλω σου» με τα «πρέπει», που αρχικά σίγουρα δεν είναι δικά σου…
Καταλήγεις ως ενήλικας να πιστεύεις πως δεν είσαι ικανός να γνωρίζεις τι θέλεις!
Κι αλλοίμονο σου αν σωθούν οι εξωτερικοί «αστυνόμοι»!
Θα ανακαλύψεις σύντομα πως περιστοιχίζεσαι από ένα σώμα … εσωτερικών «χωροφυλάκων», πάντα πρόθυμων κι εντεταλμένων να σου υποδείξουν τον… σωστό δρόμο!
Ο λόγος που συνεχώς ανησυχείς αν πήρες τον σωστό δρόμο, αν έλαβες την σωστή απόφαση, είναι γιατί έμαθες από την κούνια σου βαθιά να υποτιμάς –και αργότερα να υποσκάπτεις- τον δρόμο της καρδιάς… Της δικής σου καρδιάς.
Γι αυτόν τον λόγο συνήθως επιλέγεις –αν και πολύ αμφιβάλλω για το πόσο στ’ αλήθεια είσαι σε θέση να επιλέγεις!- άλλοι να είναι εκείνοι που αναλαμβάνουν την ευθύνη των αποφάσεων και των πράξεων σου.
Επειδή έτσι έχεις εκπαιδευτεί, σου ναι λιγότερο αγχωτικό να εκτελείς εντολές από άλλους.
Ως δική σου ευθύνη και προσωπικό σου επίτευγμα αναγνωρίζεις μόνο την ικανότητα σου να φέρεις σε πέρας την εντολή που σου δόθηκε.
Αν και συχνά αμφιβάλλεις για την ικανότητά σου να πειθαρχείς στις εσωτερικές σου δεσμεύσεις, ανακαλύπτεις πως είσαι σε θέση να τηρήσεις την απαιτούμενη πειθαρχία, αρκεί να είναι άλλος αυτός που παίρνει την απόφαση
για σένα…!
Όσο βέβαια εσύ ψάχνεις τον «Θεό» στους άλλους ανθρώπους, τόσο Εκείνος αποσύρεται μέσα στην φροντιστική Του σιωπή στα βάθη του είναι σου, στο κέντρο της καρδιάς σου.
Κι όσο χάνεις την πρόσβασή σου σε Κείνον, τόσο περισσότερο βιώνεις την ζωή σαν στρατόπεδο απαγορεύσεων κι έξωθεν συνταγών κι εντολών…
Μόνο εφόσον καταδεχτείς την ευθύνη σου, απελευθερώνοντας τους άλλους από τις προβολές σου για την παντοδυναμία τους, θα Τον αναζητήσεις και θα Τον βρεις θρονιασμένο στον πυρήνα της καρδιάς σου να σε περιμένει…

Δευτέρα 25 Μαΐου 2015

Ευχές Ψυχής: Εύχεσαι αυτό που θέλεις; Αυτό που φοβάσαι; Μήπως επειδή θες να "τεντωθείς" στα πέρατα του εαυτού σου;...

Χθες, με αφορμή τα γενέθλιά μου, έλαβα πάρα πολλές ευχές από σας.
Μου πήρε πολλή ώρα μόνο για να τις διαβάσω…

Δυστυχώς, δεν διαθέτω τόσο πολύ χρόνο ώστε να μπορέσω να απαντήσω στον καθένα προσωπικά, αν και θα το ήθελα…

Όλοι μου γράψατε από το περίσσευμα της καρδιάς σας! Κάποιοι από σας πάρα πολύ με συγκινήσατε με τις ευχές σας…… Καθρέφτισα σ αυτές τον αδερφό, την αδερφή μου…
Εσάς, σας ευχαριστώ ιδιαίτερα…

Φυσικά, τα λόγια που μου γράφετε δείχνουν ξεκάθαρα πως δεν με γνωρίζετε. Βασίζεστε στην εικόνα μου, και αγνοείτε το ποιος πραγματικά είμαι. Γιατί αν ξέρατε, ίσως θα προκαλούσα πιο εύκολα τα αρνητικά σας συναισθήματα και την αποστροφή σας, παρά την ανάγκη σας να με εξιδανικεύετε…

Βέβαια, δεν αυταπατώμαι. Γνωρίζω πως όταν κάποιος δίνει ευχές σε έναν άλλον, όχι ευχές για να «ξεμπερδεύει από την υποχρέωση», ευχές με δυνατή πρόθεση ψυχής, με ανάγκη να περάσει ηχηρά μηνύματα στην άλλη πλευρά, με πρόθεση πνευματικής χορηγίας, πρώτον, σ’ αυτές τις ευχές συνήθως καθρεφτίζει το επίπεδο της σημερινής του αυτογνωστικής πορείας & συνειδητότητας, και, δεύτερον, αναπόφευκτα, με αφορμή τον εορταζόμενο, προβάλλει στην ευχή του την επιθυμία διεύρυνσης του προσωπικού του ψυχικού δυναμικού. Έναν βαθύ, ανεπίγνωστο Έρωτα που εγκυμονείται μυστικά εντός του…

Συνήθως οι άνθρωποι εύχονται: «Χρόνια Πολλά», «να τα εκατοστίσεις..», «ό,τι επιθυμείς», «ευτυχία και χαρά», κ.λπ.

Συγχωρέστε με αλλά εγώ συχνά αναρωτιέμαι: ναι αδερφέ, χρόνια πολλά, αλλά για ποιους λόγους…; Αν ανεπίγνωστά μου θέλω να ναι μάταια τα χρόνια μου, τότε όχι, να μην αξιωθώ να τα «εκατοστίσω»…

Να γίνει, λες ό,τι επιθυμώ (;), αλλά αν εγώ δεν έχω ακόμα καν ξεκινήσει να επιθυμώ, αν η επιθυμία μου είναι σαθρή και μολυσματική για τις ακόμα «αγνές» μου περιοχές…;! Αν αυτός που μέσα μου επιθυμεί θέλει μόνο να με σπρώχνει στην αστοχία; Δηλαδή να με αποσυνδέει από την βαθιά μου ανάγκη για ιερότητα και ψηλό νόημα στην ζωή; Τότε, ίσως καλύτερα να μην γίνονται στην ζωή μου τα πράγματα όπως τα «επιθυμώ» αλλά όπως η ψυχή μου το χρειάζεται…

Λες: «να σαι πάντα χαρούμενος και ευτυχισμένος», Σ ευχαριστώ πολύ, αλλά προσωπικά προτιμώ από το να μαι «ευτυχισμένος» να ναι τα χρόνια, οι μήνες και οι μέρες μου γεμάτες εμπειρίες που με βοηθάνε να είμαι πνευματικά ζωντανός, ψυχικά υγιής, και ικανός να τις νοηματοδοτώ τις εμπειρίες, τα συμβάντα και τις σχέσεις μου έτσι ώστε διαρκώς να μεταμορφώνομαι από επιμέρους άτομο σε ενοποιημένο εν Χριστώ πρόσωπο… ακόμα κι αν χρειαστεί να περάσω από δοκιμασίες, δυσκολίες και άνυδρες περιόδους…

Χθες το σημαντικότερο γεγονός που –όχι «τυχαία»!- γιόρτασα δεν είναι τα δικά μου γενέθλια. Είναι η βάφτιση του γιού μου, του Ιωσήφ.

Έτσι ώστε κάθε χρόνο, θεού επιτρέποντος, να γιορτάζουμε μαζί την γενέθλια ημέρα μας: Την γέννησή του εν Αγίω Πνεύματι, μαζί με την δική μου την βιολογική…

Σας ευχαριστώ όλους από καρδιάς για τις ευχές σας!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tο βιβλίο "Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι" μπορείτε να το αποκτήσετε με έκπτωση από το βιβλιοπωλείο "Πολιτεία" (στο κέντρο της Αθήνας).

Επισκεφτείτε το βιβλιοπωλείο, ή το παρακάτω site της «Πολιτείας», κι αγοράστε το διαδικτυακά από κει: http://www.politeianet.gr/books/9786185067496-basileiadis-grigoris-iwritegr-to-psuchotherapeutiko-taxidi-241155
 http://www.politeianet.gr/books/9786185067496-basileiadis-grigoris-iwritegr-to-psuchotherapeutiko-taxidi-241155

Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2014

Ψυχολογία & γνώση: Η βιωματική διάσταση της πληροφορίας

Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν πως γνωρίζουν αυτό που αγνοούν.
Αυτό είναι πρόβλημα.
Συνήθως παπαγαλίζουν μιμητικά την ξενόφερτη πληροφορία.
Δανείζονται την –κάποτε- βιωματική πληροφορία του άλλου, και νομίζουν πλανεμένα πως την κατέχουν!
Τα πολύ σημαντικά πράγματα στη ζωή για να γίνουν γνώση δεν αρκεί να τα φέρεις όπως κουβαλάς μια βαλίτσα.
Είναι προαπαιτούμενο να μπολιαστεί η καρδιά σου με την εμπειρική εκδοχή της πληροφορίας κι ο νους, εκεί παρών, να επιβεβαιώνει ως μάρτυρας ετούτο το μπόλιασμα.
Επειδή αρκετές φορές δεν συμβαίνει έτσι, οι «γνώσεις» μένουν στείρες, νεκρές, θνησιγενείς, άψυχες, αντι-κειμενικές αποσκευές ενός ταξιδιώτη που λίγο η καθόλου έχει ταξιδέψει. Ενός κατά φαντασία ταξιδευτή που νομίζει πως τις κατέχει.
Δεν γίνεται να μεταδώσεις κάτι που δεν έχει συλληφθεί εμπειρικά στον ενεργειακό χώρο της καρδιάς!
Ετούτη η πληροφορία δεν φτάνει απέναντι…
Γίνεται βαρετή κι αφόρητη η εκφορά της, κουραστική κι απροσπέλαστη στον άνθρωπο που την ακούει.
Οι άνθρωποι φοβούνται την όντως γνώση, γιατί η αφομοίωση της συνήθως έχει αφήσει πληγές στην καρδιά.
Αυτός που γνωρίζει δεν είναι πια ο ίδιος, αμύητος και μικρός, όπως ήταν πριν γνωρίσει.
Ένα κομμάτι της αθωότητας, την αμεριμνησίας και της ανέξοδης ζωής του έχει χαθεί μαζί με την άγνοια.
Έχει κάνει αμετάκλητα ένα τουλάχιστον βήμα προς την ολοκλήρωση ενός κύκλου ζωής…

Δευτέρα 6 Οκτωβρίου 2014

Στόχος της ψυχοθεραπείας: Και η ψυχική σου αποκατάσταση. Αλλά όχι μόνο...

Τα περισσότερα άτομα αυτο-οικτίρονται και "θρηνούν" από τότε που κάποιος τυχάρπαστος "ειδικός" ψυχικής υγείας τους θύμισε πως οι γονείς τους τους πλήγωσαν κατά την παιδική τους ηλικία.
Και πράγματι, αυτό συνέβη. Από τότε, ωσαν να ήταν ηδονική πιπίλα, μέμφονται τους φυσικούς τους γονείς για τις δικές τους σημερινές ελλείψεις, προβλήματα, καθηλώσεις.

Στην πραγματικότητα, η όντως άκρως τραυματική ψυχική απουσία, ή η απολύτως αναμενόμενη ανεπάρκεια των φυσικών γονιών είναι -εάν η ψυχή σου το επιλέξει- το πολυτιμότερο δώρο που σου δόθηκε ποτέ.
Γιατί μέσω αυτού του κακοτράχαλου δρόμου μπορείς να βρεις του αληθινούς σου γονείς... 

Αρκετοί ψυχολόγοι και άλλοι "ειδικοί" θεωρούν την σχέση με τους φυσικούς γονείς ως την ανυπέρβλητη γενεσιουργό αιτία των προβλημάτων, και την σε ψυχολογικό επίπεδο αποκατάστασή της ως τον τελικό σκοπό της ψυχικής ίασης του ανθρώπου.
Ερμηνεύουν μάλιστα ψυχοδυναμικά την υπέρβαση της σχετικής ψυχοπαθολογίας μέσω της Θείας παρέμβασης ως ασυνείδητη απόπειρα υπεραναπλήρωσης της τραυματικής πρώιμης σημαντικής σχέσης με την μητέρα. 

Αδυνατούν να δουν πως στο φυσικό επίπεδο της γονεϊκής σχέσης και στην κρισιμότητά της προτυπώνεται η αναζήτηση της οντολογικής αποκατάστασης του ενοποιημένου Προσώπου.
Αυτή η ίαση και αποκατάσταση δεν μπορεί να συμβεί, παρά μόνο βιωματικά, μετά τη άρση των ψυχολογικών καθηλώσεων, μέσα από την έντονη κι εμπρόθετη αναζήτηση και κοινωνία με τον Θεό Πατέρα, τους αληθινούς - οντολογικούς μας γονείς...

Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου 2014

Η ψυχολογία πίσω από τις κρίσεις πανικού

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από συνεχείς κρίσεις πανικού, από την μια επικρίνουν -σε ασυνείδητο επίπεδο- ανελέητα την ανάγκη τους για συναισθηματική έκφραση, για αυθεντική και σε βάθος επικοινωνία, με αποτέλεσμα τα σκιώδη συναισθήματα που απορρίπτουν να διεκδικούν εντατικά το δικαίωμά τους στην εκφόρτηση μέσω των επανειλημμένων κρίσεων άγχους & πανικού.

Από την άλλη, έχουν μάθει από παιδιά να φοβούνται και να αναστέλλουν την έκφραση και την εξέλιξη του υγιούς τους ψυχικού δυναμικού, και την ανάγκη τους για αυτοπραγμάτωση.
Και σ' αυτήν την περίπτωση, το ψυχόσωμα, ως ολότητα, έρχεται αυτόκλητα να διαμαρτυρηθεί για την χρόνια καταπίεση που υφίσταται, εκδηλώνοντας την φωνή του μέσω του γενικευμένου άγχους & του πανικού.



Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2014

Η ψυχοθεραπευτική αξία μιας αγκαλιάς: Όταν εσύ προσφέρεσαι...!

Μια ζωή περίμενα μια αγκαλιά απ’ την μάνα μου. Όπως εγώ την ήθελα. Όπως και όσο εγώ το θελα να με σφίξει. Να ναι διακριτική και δοτική μαζί. Να το κάνει λαμβάνοντας υπόψη της τους δικούς μου φόβους, τις κρυφές μου επιθυμίες. Να σεβαστεί τους δικούς μου δισταγμούς.
Όσες φορές έκανε να με αγκαλιάσει, ποτέ αυτή η αγκαλιά δεν ήταν όπως την λαχταρούσα. Ήταν πάντα λειψή, υπερβολικά γεμάτη, άδεια, ή περισσότερο σύντομη απ’ ό,τι ήθελα. Πάντα έλεγα στον εαυτό μου:
«Είδες;! Είχες δίκιο που δίσταζες να την αγκαλιάσεις εσύ πρώτος… Αφού το ξέρεις: Δεν έχει να σου την δώσει…». Κι όμως, ξόδεψα χρόνια στην μεμψιμοιρία και στην προσχεδιασμένη αυτο-ματαίωση…
Ήρθε κάποια στιγμή η ώρα που γέμισε η καρδιά μου απ’ αυτό που ζητούσα, πριν η μάνα μου να μου το δώσει, κι ένιωσα πολύ πόνο για κείνον τον άνθρωπο, τη μάνα μου, που δεν ήξερε πως ν’ αγκαλιάσει (γιατί δεν ήξερε ούτε πως ν’ αγαπήσει, ούτε τον εαυτό της… πώς να ξέρει να το κάνει για τους άλλους!;).
Γεμάτο καθώς ήταν το ποτήρι μου, θέλησα να δώσω και σε κείνη να πιεί να ξεδιψάσει.
Κι άρχισα εγώ αυτήν την φορά να την αγκαλιάζω για να της δώσω το περίσσευμα απ’ την δική μου γιομάτη αγκαλιά.
Κι εκείνη το κατάλαβε που δεν περίμενα αντάλλαγμα! Και μ’ έσφιξε με ευγνωμοσύνη.
Κι ήταν όπως ακριβώς την ήθελα! Μια αγκαλιά διψασμένη, γεμάτη από αποδοχή της δικής μου προσφοράς. Γεμάτη από αποδοχή.
Κι εγώ τώρα χάρηκα πολύ! Γιατί βρήκα αυτόν και αυτό που πάντα ζητούσα!
Έναν ενδεή άνθρωπο, διψασμένο όπως ήμουν πριν κι εγώ, να δέχεται την αγκαλιά μου σαν πολύτιμο θησαυρό. Κι απ’ την έναν πιο πλούσιο –εμένα- που ήθελε διακαώς να την προσφέρει!
Και πιο πολύ χάρηκα που δεν ζητούσα αυτήν την φορά, δεν περίμενα την ανταπόδοση. Με γέμιζε που έδινα αυτό που για χρόνια είχα ο ίδιος στερήσει από μένα: Όχι την αγκαλιά κάποιου άλλου, της μάνας μου! Όχι! Του χα στερήσει την δική μου γεμάτη αγκαλιά…
Την χαρά της αγκαλιάς που από περίσσευμα προσφέρεται.  

Διαβάστε εδώ ένα σχετικό άρθρο: http://www.aftognosia.gr/sumvouleutiki/159-o-fovos-toy-neyrvtikou-anthropou.html

Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου 2014

Κίνητρα Πίστης: Αυθεντικότητα vs Αυτοδικάιωση

Είναι εντυπωσιακό και συνάμα απογοητευτικό για μένα το γεγονός ότι οι πλείστοι των πιστών και των ιερέων που έχω συναντήσει μέχρι σήμερα, σε συνάξεις, εκκλησίες, παρέες, ανήκουν κυρίως σε δύο κατηγορίες:

Είτε συμβατικά -και χωρίς επίγνωση των κινήτρων που το κάνουν- υπερασπίζονται την εικόνα του ευλαβούς και καλοπροαίρετου χριστιανού που τρέμει την αυτο-αποκάλυψη και κάθε εντός του αυθεντικότητα, λες και η έκφραση των παραπάνω είναι απαγορευτικά ασύμβατη με την χριστιανική τους ιδιότητα.

Είτε βιώνοντας το θρησκευτικό ιδεώδες με το οποίο γαλουχηθήκαν ως προκρούστεια κλίνη μέσα από την οποία αρχικά "προστατεύτηκαν" από κάθε στοιχείο υγιούς τους ζωτικότητας, τώρα –ενοχικά- εξοργισμένοι με το κομμάτι του εαυτού τους που -προβάλλοντάς το στους ιερείς- διαπιστώνουν ότι τους πρόδωσε, αναζητούν ένα νέο μοντέλο χριστιανισμού προσαρμοσμένο στις καταπιεσμένες εφηβικές τους ορμές κι ενστάσεις.

Ο Χριστός είναι η Αλήθεια, το Τέλος.

Πλησιάζει όμως κανείς στον όντως προορισμό του, αναγνωρίζοντας τις συνεχείς παραμορφώσεις του -κατ’ εικόνα Κυρίου- προσώπου του, κι εμπεριέχοντας αυτές τις τσαλακωμένες εκδοχές της εικόνας του, τις κάνει σκάλα αυτογνωσίας και ειρήνης. Στον βαθμό που –ακουσίως- αρνείται κανείς την παραπάνω διαδικασία, αποθησαυρίζει κόπρανα, θεωρώντας τα μάλιστα ιερά κειμήλια και διαφυλάττοντας τα ως ανεκτίμητη περιουσία...

Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου 2014

Από το τραύμα της συνεξάρτησης, στην θεραπεία της πληγωμένης αγάπης

Όλοι μας είμαστε απόγονοι «τεμαχισμένων» ανθρώπων (δηλαδή γονέων που μεγάλωσαν μέσα από μια διαστρεβλωμένη έννοια & εικόνα αγάπης από τους δικούς τους γονείς).
Κυρίως, γι’ αυτό τον λόγο, μαθαίνουμε συνήθως ποιοί «είμαστε» μέσα από τον προβληματικό τρόπο που διαπραγματευόμαστε τις σχέσεις μας με τους άλλους, μέσα από τις συγκεχυμένες κι αδιόρατες συναισθηματικές μας εκδηλώσεις και συμπεριφορές.
Στα πρώτα παιδικά μας χρόνια ο ψυχικός οργανισμός δομείται με βάση τις εξωτερικές εικόνες των αγαπημένων & αναγκαίων για την επιβίωση μας προσώπων (γονείς – κηδεμόνες), τα οποία εσωτερικεύουμε, δηλαδή υιοθετούμε τα χαρακτηριστικά, τις στάσεις και τις συμπεριφορές αυτών των προσώπων, ταυτιζόμενοι μαζί τους.
Στηριζόμενος λοιπόν σ’ αυτήν την διαδικασία εσωτερίκευσης του άλλου, ο αναπτυσσόμενος ψυχικός οργανισμός χτίζει αυτό που συνηθίζουμε να ονομάζουμε «προσωπικότητα», ή αλλιώς «εγώ».
Μ’ αυτή την «εγωϊκή» δομή συνήθως τείνουμε να ταυτιζόμαστε για τα υπόλοιπα χρόνια της «ενήλικής» μας ζωής.
Αυτό το ατομικό μας «εγώ», διαμορφώθηκε στη βάση συγκεκριμένων προσώπων (μαμά, μπαμπάς, γιαγιά, παππούς, κ.λ.π.), τα οποία, με τη σειρά τους, «κουβαλάνε»  εύθραυστα, τεμαχισμένα, τραυματισμένα, ασθενή, κι ανολοκλήρωτα «Εγώ», κληρονομιά κι αυτά από σημαντικά πρόσωπα προηγούμενων γενεών, κ.ο.κ.
Έτσι, κι εμείς, απόγονοι των παραπάνω «τεμαχισμένων» ανθρώπων, συνήθως βιώνουμε την προσωπικότητά μας μέσα από τον προβληματικό τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους, μέσα από τις εκφράσεις των συναισθημάτων & των συμπεριφορών μας.
Βιώνουμε δηλαδή το «εγώ» μας ως μια αλλοπρόσαλλη και ασταθή οντότητα που μοιάζει, μέσα από τις ματαιώσεις που προκαλεί σε μας και τους άλλους, να είναι ατελής, τραυματισμένη, και διασπασμένη σε κομμάτια.
Η βαθιά αίσθηση της ψυχικής μας ανεπάρκειας μας οδηγεί σε συναισθηματική ευαλωτότητα, κρίσεις ενοχής, οργής, κι επιθετικότητας, που, κατά περίπτωση, στρέφεται εναντίον των ατόμων με τα οποία σχετιζόμαστε, ή εναντίον αυτού που συνηθίζουμε να αποκαλούμε «εαυτό» μας.

Επειδή ακριβώς –και στον βαθμό που- ταυτιζόμαστε μ’ αυτήν την ελλειμματική ψυχική δομή (το «εγώ»), πολύ συχνά βιώνουμε συναισθήματα κενού, ματαίωσης, απουσίας νοήματος, έντονο ψυχικό και σωματικό πόνο, επίπονες εσωτερικές συγκρούσεις, κι αναποφασιστικότητα.

Βιώνουμε δηλαδή τελικά το «εγώ» μας ως μια «ακατάστατη» και ανώριμη οντότητα που μοιάζει να είναι ατελής, τραυματισμένη, και πολυδιασπασμένη.

Μια οντότητα που δεν είναι σε καμία περίπτωση ικανή να κουμαντάρει με επιτυχία το πλήθος των ενδοψυχικών απαιτήσεων της καθημερινότητας, και αυτών που αφορούν τις σχέσεις μας με τους άλλους.
Αυτή η βαθιά πεποίθηση της ψυχικής μας αδυναμίας συνήθως μας οδηγεί σε συναισθηματική ευαλωτότητα, σε κρίσεις ενοχής, οργής, κι επιθετικότητας, που, κατά περίπτωση, στρέφονται εναντίον των ατόμων με τα οποία σχετιζόμαστε, ή εναντίον αυτού που συνηθίζουμε να αποκαλούμε «εαυτό» μας.
Εύλογα κάποιος μπορεί να συμπεράνει σ’ αυτό το σημείο, ότι μια τέτοια ψυχική αναστάτωση έχει σαν λογικό επακόλουθο ο άνθρωπος που την βιώνει να μην μπορεί ούτε να δώσει, αλλά ούτε και να πάρει αγάπη.
Πράγματι, η ίδια η αίσθηση τις προσωπικής μας ανεπάρκειας –την οποία όπως είπαμε την βιώνουμε ως αποτέλεσμα της ταύτισής μας με ένα ελλειμματικό κι ανώριμο «εγώ»- είναι αποκλειστικά υπεύθυνη για την αδυναμία μας να δεχτούμε την αγάπη, και στην συνέχεια να την προσφέρουμε στους άλλους!
Κι ο λόγος είναι ότι, κατ’ αρχάς, η ίδια η παθολογική ψυχική κατασκευή (το «εγώ»), με την οποία έχουμε ταυτιστεί, υπάρχει ως αποτέλεσμα της πλήρους, ή της μερικής απουσίας της άνευ όρων αγάπης!
Αυτό το παραμορφωμένο και –στην καλύτερη περίπτωση- ελλιπέστατο "κατασκευαστικό" υλικό, η μαμά και ο μπαμπάς το ονομάσανε «γονεϊκή αγάπη», μας το προσφέρανε, κι εμείς –ως παιδιά- το δεχτήκαμε επειδή το χρειαζόμασταν τότε κατεπειγόντως αφού σ’ αυτό έπρεπε να στηρίξουμε την σωματική & ψυχική μας αυτο-οργάνωση.
Αυτό όμως που, στην πραγματικότητα, χρειαζόμασταν ως βρέφη και παιδιά, και φυσικά τώρα, ως ενήλικες, είναι αυτό που δεν λάβαμε ποτέ: 

την αγάπη στην αυτούσια, ανόθευτη κι ολοκληρωμένη της μορφή, όχι στην μεταλλαγμένη, κακέκτυπη και κακοποιητική της διάσταση.
Κατά δεύτερο λόγο, το γεγονός ότι βιώνουμε στη ζωή μας την αδιάσειστη πεποίθηση της ανεπάρκειας του «εγώ» να αγαπήσει και να αγαπηθεί, ως δική μας, προσωπική ανεπάρκεια και αδυναμία, έχει ως αποτέλεσμα να μοιάζει στα μάτια μας οποιαδήποτε πρόθεση και πρόταση για  προσφορά αγάπης, ως άκρως επίφοβη & απειλητική.
Αφού η «αγάπη» έχει βιωθεί, στην καλύτερη περίπτωση, ως «υπό όρους ανταλλαγή» (π.χ. θα σ’ αγαπώ μόνο εάν μου κάνεις τα χατίρια, αν είσαι καλό παιδί, κ.ο.κ.).
Στην χειρότερη περίπτωση, ως επιθετική ενέργεια εναντίον μας (π.χ. θα φας ξύλο, πλήγωσες την μητέρα σου που σ’ αγαπάει τόσο πολύ..., κ.ο.κ).
Δηλαδή, ουσιαστικά γαλουχούμαστε από τα πρώτα μας κιόλας βήματα σ’ αυτόν τον κόσμο στον «φόβο της αγάπης»...

Υπό αυτήν την έννοια, τίποτα δεν μας τρομάζει περισσότερο από την πιθανότητα να αγαπηθούμε!...
Απ’ την μια, κανείς μας δεν θέλει να κακοποιηθεί, ή να χρησιμοποιηθεί στο πλαίσιο μια στενής σχέσης, με το πρόσχημα της «αγάπης».
Κι απ’ την άλλη πάλι, ταυτιζόμενοι με μια τόσο ανεπαρκή και διαστρεβλωμένη προσωπικότητα, το «εγώ», είναι πάρα πολύ δύσκολο στο βάθος της συνείδησής μας να δεχτούμε ότι αξίζουμε κάποιος να μας αγαπήσει γι’ αυτό που –νομίζουμε ότι- είμαστε.
Ο «φόβος της αγάπης» μπορεί να αμβλυνθεί και, τέλος, να καταλυθεί μόνο εφόσον το υγιές κομμάτι ενός ανθρώπου επιθυμήσει πάρα πολύ να ταυτιστεί, να ενωθεί με την ισχυρή και υγιή εκείνη ψυχική οργανωτική αρχή που είναι συνώνυμη της αυθεντικής εκδοχής της αγάπης (δηλ. της ανιδιοτελούς και άνευ όρων προσφοράς προς κάθε πρόσωπο).

Σ’ αυτήν την περίπτωση, και στον βαθμό που επιτυγχάνεται η νέα αυτή ταύτιση («νέος άνθρωπος»), το άτομο σταδιακά αποταυτίζεται από το πιο ανεπαρκές κομμάτι του εαυτού του.

Αυτό συμβαίνει, επειδή ο άνθρωπος αρχίζει να θυμάται και να συνειδητοποιεί –εμπειρικά, κι όχι θεωρητικά!- την ενότητά του με την πηγή της αυθεντικής αγάπης.

Η παραπάνω εσωτερική οργανωτική αρχή στην οποία στοχεύουμε είναι, για μας τους χριστιανούς, ο Ιησούς Χριστός.

Ο εσωτερικός μας πόθος για πλήρη ένωσή μας με τον Χριστό καθρεφτίζει την βαθιά, πρωταρχική, και ειλικρινή επιθυμία της ψυχής να συνδεθεί άρρηκτα και μόνιμα με εκείνο το ένα και απόλυτο, που εκφράζει την θεραπεία μας από την αρρώστια της διαστρέβλωσης και του κατακερματισμού.
Η ένωσή μας μ’ αυτό, το οποίο αποκαλύπτεται στο πρόσωπο του Ιησού Χριστού-, εξαιτίας της ενοποιημένης και αυθεντικής του φύσης, σπάει τον φαύλο κύκλο του οικείου σχήματος: 

«υπό όρους αγάπη → αίσθηση ελλειμματικότητας → φόβος, ενοχή → επιθετικότητα στον εαυτό και τους άλλους → αίσθηση δυστυχίας».

Μ’ αυτόν τον τρόπο αποκαθίσταται μέσα μας η έννοια της αυθεντικής αγάπης, με βιωματικό πια τρόπο.

Ταυτόχρονα, βιώνουμε ψυχική πληρότητα κι ολοκλήρωση, αφού έχουμε αγγίξει το ψυχικό μας ζητούμενο, τον «εσωτερικό μας ουρανό», την αποκατάσταση της χαμένης ψυχοπνευματικής μας ενότητας.

Ως αποτέλεσμα αυτής της βιωμένης πια πραγματικότητας, ο άνθρωπος ζει μια πρωτόγνωρη  αίσθηση ψυχικής επάρκειας.

Δεν χρειάζεται πια στον ίδιο βαθμό την «ασπίδα» του φόβου -και τα παράγωγά του, (δηλ. την αυτομομφή, την αμφιβολία, την δυσπιστία, την οργή και την επιθετικότητα)-, για να «επιβιώσει» σ’ έναν «απειλητικό» εσωτερικό κι εξωτερικό κόσμο.

Η εμπειρία αυτής της κατάστασης ενότητας, του μέχρι πρότινος διασπασμένου εαυτού, δημιουργεί στο «νέο άνθρωπο» ένα βαθύ αίσθημα ολοκληρωμένης εσωτερικής ασφάλειας.

Ο αναγεννημένος άνθρωπος θέλει –και είναι σε θέση πια- να γίνει όχι μόνο κοινωνός, αλλά και γενναιόδωρος χορηγός αυτής της αγάπης σε όσους την χρειάζονται, αφού τώρα, ταυτισμένος με την πηγή της αλήθειας, είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει ότι αυτή η «νέα» ψυχο-πνευματική του κατάσταση είναι η πρωτογενής κι αυθεντική του φύση:

η επάρκεια, η ενότητα, η προσφορά που δεν ζητά «τα της εαυτής».

Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2014

Η ψυχοπνευματική αξία ενός βιβλίου

Ναι, το διάβασμα ενός χάρτινου βιβλίου μπορεί να γίνει σωτήριο!
Όταν ο νους, στοχεύοντας στην καρδιά, χρησιμοποιεί τις λέξεις, τις φράσεις, τις σκέψεις, τον πόνο, τον ανεκπλήρωτο έρωτα του συγγραφέα, ως έναυσμα ψυχικής κινητοποίησης κι ελπίδας, ως πείραμα αυτεπίγνωσης, ως άλμα ενότητας, ως άγγιγμα ερωτικής επιθυμίας, ως βέλη πνευματικής μαχητικότητας στον αγώνα της οντολογικής αποκατάστασης του αναγνώστη...
Δυστυχώς, μερικοί διαβάζουν βιβλία για να κοιμηθούν πιο εύκολα..

Το βιβλία όμως πρέπει να το διαβάζουμε για να "ξυπνήσουμε"...

Το πολύ καλό βιβλίο είναι το δάχτυλο που σου δείχνει το δικό σου φεγγάρι.

Που κάνει απτούς του πιο βαθείς σου πόθους και τους στοχοθετεί.

Που σε διευκολύνει να σμιλεύσεις καρδιακά το ψυχοπνευματικό σου μονοπάτι, να αποκαλύψεις στην νόησή σου αυτό που η καρδιά σου από την γέννησή σου γνωρίζει.

Τα καλό βιβλίο είναι οδοδείκτης προς το εστιατόριο που σχεδιάζεις να φας.

Είναι το «μενού του καταστήματος».

Σε καμία περίπτωση δεν είναι το γεύμα που ψάχνεις.
Η αμβροσία που ζητάς πεινασμένος να «φας» για να γεμίσεις είναι κρυμμένη στην καρδιά σου.

Σε περιμένει…